Category: Razteg

Trening za sproščena ramena (SP227) – 15 min

Trening za vratno hrbtenico (SP225) – 20 min

Miofascialni trening za ledveno hrbtenico (SP224) – 15 min

Izboljšanje dihalne funkcije in gibljivosti prsnega koša (SP223) – 10 min

Razteg kolkov in hrbtenice (SP221) – 10 min

Miofascialni trening kolčnih struktur (SP217) – 10 min

Miofascialni razteg zadnjih stegenskih mišic (SP216) – 20 min

Razteg nog in hrbtenice (SP208) – 10 min

Miofascialni razteg ledvene hrbtenice (SP203) – 20 min

Razteg za celo telo (SP202) – 10 min

up