Hvala, ker si tukaj!

Hvala, ker si tukaj!

Varno gibanje

✳︎

Moč

✳︎

Gibljivost

✳︎

Boljše počutje

✳︎

Vsako, še tako “nepopolno” telo, je POPOLNO, če nam služi v vsakodnevnem življenju!

Mojca H
Read More
Odlična vadba! Zelo nazorno razloženo in vedno nove vaje, tako da ne postane dolgočasno. 🫶
Rasto J
Read More
super trening sam ne verjet ko slišiš "zadnja ponovitev" 😛
Previous
Next

Spoznaj ekipo

Anja

Ustanoviteljica

Med dolgoletnim treningom košarke sem ugotovila, da moje misli in telo potrebujejo aktivnost, ki bo nasprotovala eksplozivnosti in moči košarke. Tako me je pot pripeljala do pilatesa, za katerega vseskozi trdim, da je najboljša oblika vadbe za naše telo.

Anja

Ustanoviteljica

Med dolgoletnim treningom košarke sem ugotovila, da moje misli in telo potrebujejo aktivnost, ki bo nasprotovala eksplozivnosti in moči košarke. Tako me je pot pripeljala do pilatesa, za katerega vseskozi trdim, da je najboljša oblika vadbe za naše telo.

Ana

Pomoč in skrb za nove ideje | Vaditeljica

Življenje me je pripeljalo v situacije, kjer sem imela občutek, da izgubljam nadzor nad vsem, kar se dogaja. V istem času sem med obiskom fakultete za fizioterapijo ugotovila, da potrebujem obisk vadb, ki bodo celostno poskrbele za moje telo.

Ana

Pomoč in skrb za nove ideje | Vaditeljica

Življenje me je pripeljalo v situacije, kjer sem imela občutek, da izgubljam nadzor nad vsem, kar se dogaja. V istem času sem med obiskom fakultete za fizioterapijo ugotovila, da potrebujem obisk vadb, ki bodo celostno poskrbele za moje telo.

Spletni pilates treningi

  • Imaš ogromno obveznosti?
  • Drviš od opravka do opravka?
  • Skupinski treningi v telovadnici niso zate?
  • Morda ti zmanjka časa za vadbo? …

Spletni pilates treningi so pravi zate, če si v časovni stiski in želiš trenirati v udobju svojega doma oziroma kjerkoli in kadarkoli.

Prijavi se za dostop do zabavnih, učinkovitih in hkrati izzivov polnih treningov za vsakogar.

Zbirka spletnih treningov

✳︎

Kratki in učinkoviti treningi

✳︎

Tedenski spletni urnik

✳︎

Kjerkoli in kadarkoli

✳︎

KONEC STRANI

Mind

Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.

Mind

Meditation is a mental training practice that teaches you to slow down racing thoughts.

Mental health

Becoming more aware of the present moment can help us enjoy the world around us.

Body

The body is of utmost importance for our holistic health as it is here that the mental and spiritual realms reside.

Spoznaj ekipo

Anja

Ustanoviteljica | Vaditeljica

Med dolgoletnim treningom košarke sem ugotovila, da moje misli in telo potrebujejo aktivnost, ki bo nasprotovala eksplozivnosti in moči košarke. Tako me je pot pripeljala do pilatesa, za katerega vseskozi trdim, da je najboljša oblika vadbe za naše telo.

Ana

Pomoč in skrb za nove ideje | Vaditeljica

Življenje me je pripeljalo v situacije, kjer sem imela občutek, da izgubljam nadzor nad vsem, kar se dogaja. V istem času sem med obiskom fakultete za fizioterapijo ugotovila, da potrebujem obisk vadb, ki bodo celostno poskrbele za moje telo.

Find the right class for you.

To continue making yoga accessible to everyone we offer classes online, in-person at our studio (mask required), and outdoors.

Join our gold-standard Teacher Training Online this fall.

Are you interested in learning more about the effect of trauma on the mind & body?

As a yoga teacher, have you had a students’ trauma triggered during one of your classes? Get the resources and tools you need to act appropriately when this happens.