Ekipa
Anja
Ustanoviteljica
“Med dolgoletnim treningom košarke sem ugotovila, da moje misli in telo potrebujejo aktivnost, ki bo nasprotovala eksplozivnosti in moči košarke. Tako me je pot pripeljala do pilatesa, za katerega vseskozi trdim, da je najboljša oblika vadbe za naše telo. Je pa pilates “živ”, spreminja se z odkrivanjem fascialnih povezav in spoznavanjem nevroplastičnosti naših teles. Gibanje opazujem z odprtimi očmi in vedno znova prilagajam treninge novim spoznanjem iz sveta znanosti.”
Reference:
- Fitnes zveza Slovenije: vaditeljica pilatesa
- Gimnastična zveza Slovenije: inštruktorica pilatesa, 2.stopnja
- Association of Fitness Professionals (AFP): pilates teacher EQF level 4
- STOTT PILATES Certified Instructor for matwork, level 1
- A.S.E. Inside-Out Training Mobility with Stability by Sally Belanger
- Razni kongresi Gimnastične in Fitnes zveze Slovenije
Ana
Skrb za nove ideje
“Življenje me je pripeljalo v situacije, kjer sem imela občutek, da izgubljam nadzor nad vsem, kar se dogaja. V istem času sem med obiskom fakultete za fizioterapijo ugotovila, da potrebujem obisk vadb, ki bodo celostno poskrbele za moje telo. Tako sem začela obiskovati pilates pri Anji, kjer sem prvič zares našla nadzor nad svojim telesom in nad mislimi, ki so nevzdržno vihrale po negativnih poteh. Takrat sem začela z obiskom izobraževanj, kjer sem spoznavala svetove pilatesa. Teh je namreč več, saj so si učitelji pilatesa tako zelo različni… Miofascialno gibanje je področje, ki me je povsem prevzelo, po začetku gibanja v tej smeri sem začela svoje telo uporabljati na toliko bolj zdrav način… Še zdaj pa je blazina moje varno mesto hkrati pa kraj, kjer vzdržujem dobro postavo in ostajam v formi – tudi zdaj, ko sem postala mamica Gaji.”
Reference:
- Visokošolski zavod Fizioterapevtika: diplomirana fizioterapevtka
- Fitnes zveza Slovenije: inštrkutorica pilatesa, 2. stopnja
- Miofacialno programiranje pri Špeli Jakša (Peti element)
- Bownova terapevtka
Ana
Skrb za nove ideje
“Življenje me je pripeljalo v situacije, kjer sem imela občutek, da izgubljam nadzor nad vsem, kar se dogaja. V istem času sem med obiskom fakultete za fizioterapijo ugotovila, da potrebujem obisk vadb, ki bodo celostno poskrbele za moje telo. Tako sem začela obiskovati pilates pri Anji, kjer sem prvič zares našla nadzor nad svojim telesom in nad mislimi, ki so nevzdržno vihrale po negativnih poteh. Takrat sem začela z obiskom izobraževanj, kjer sem spoznavala svetove pilatesa. Teh je namreč več, saj so si učitelji pilatesa tako zelo različni… Miofascialno gibanje je področje, ki me je povsem prevzelo, po začetku gibanja v tej smeri sem začela svoje telo uporabljati na toliko bolj zdrav način… Še zdaj pa je blazina moje varno mesto hkrati pa kraj, kjer vzdržujem dobro postavo in ostajam v formi – tudi zdaj, ko sem postala mamica Gaji.”
Reference:
- Visokošolski zavod Fizioterapevtika: diplomirana fizioterapevtka
- Fitnes zveza Slovenije: inštruktorica pilatesa, 2. stopnja
- Miofacialno programiranje pri Špeli Jakša (Peti element d. o. o.)
- Bownova terapevtka