Category: Fokus

Razteg kolkov in hrbtenice (SP221) – 10 min

Trening za celo telo s trakom (SP338) – 30 min

Stoječi trening za celo telo (SP337) – 30 min

Trening za celo telo (SP336) – 30 min

Kardio za celo telo (SP335) – 25 min

Celo telo s trakom (SP334) – 30 min

Trening za celo telo z žogico (SP331) – 30 min

Hrbtne mišice in mobilnost kolkov ter ramen (SP333) – 30min

Trening za ravnotežje in sprostitev v zapestjih (SP219) – 20 min

Trening izpadnih korakov z utežmi (SP332) – 30 min

up