Category: Fokus

Kratek miofascialni trening za dvig energije (SP252) – 13 min

Miofascialni trening za mišice trupa in sprostitev kolkov (SP251) – 17 min

Miofascialni trening na trebuhu (SP250) – 15 min

Miofacialni trening z veliko žogo (SP249) – 20 min

Miofascialni trening s stolom (SP 248) – 20 minut

Fascialni trening za ramena s trakom (SP 247) – 16 min

Kratek fascialni trening za izboljšanje telesne drže (SP246) – 14 minut

Opora za stabilno hrbtenico (SP245) – 19 min

Miofascialni trening za ravnotežje in trup (SP244) – 19 min

Celo telo na boku (SP360) – 30 min

up