Blog

Trening s poudarkom na notranjih stegenskih (SP356) – 20 min

Aktivacija telesa s trakom (SP355) – 30 min

Trening za celo telo s tekočim gibanjem (SP354) – 25 min

Globoki stabilizatorji trupa (SP351) – 30 min

Miofascialna sprostitev in stabilizacija vratne hrbtenice (SP237) – 15 min

Miofascialni trening za izboljšanje simptomov karpalnega kanala (SP236) – 17 min

Sprostitev kolkov in ledvene hrbtenice preko fascij (SP235) – 15 min

Miofacialni trening za izboljšanje gibljivosti v hrbtenici (SP235) – 10 min

Mobilnost in stabilnost hrbtenice (SP353) – 30 min

up