Category: Celo telo

Miofascialni trening za mobilizacijo telesa (SP365) – 30min

Celo telo z elementi mobilnosti (SP364) – 30 min

Trening za sprostitev in meditacijo (SP255) – 20 min

Trening za mobilnost telesa (SP362) – 30 min

Postavitev medeničnega obroča in prsnega koša (SP254) – 15 min

Miofascialni trening na trebuhu (SP250) – 15 min

Miofascialni trening s stolom (SP 248) – 20 minut

Kratek fascialni trening za izboljšanje telesne drže (SP246) – 14 minut

Opora za stabilno hrbtenico (SP245) – 19 min

Miofascialni trening za ravnotežje in trup (SP244) – 19 min

up