Category: Celo telo

Miofascialni trening za stabilnost (SP241) – 20 min

Miofascialni trening za prsni koš (SP240) – 13 min

Miofascialni trening za dvig energije (SP239) – 20 min

Miofacialni trening proti bolečinam v vratni hrbtenici (SP238) – 15 min

Trening s poudarkom na notranjih stegenskih (SP356) – 20 min

Aktivacija telesa s trakom (SP355) – 30 min

Trening za celo telo s tekočim gibanjem (SP354) – 25 min

Globoki stabilizatorji trupa (SP351) – 30 min

Sprostitev kolkov in ledvene hrbtenice preko fascij (SP235) – 15 min

Miofacialni trening za izboljšanje gibljivosti v hrbtenici (SP235) – 10 min

up