Category: Celo telo

Trening za celo telo (SP336) – 30 min

Kardio za celo telo (SP335) – 25 min

Celo telo s trakom (SP334) – 30 min

Trening za celo telo z žogico (SP331) – 30 min

Hrbtne mišice in mobilnost kolkov ter ramen (SP333) – 30min

Trening za ravnotežje in sprostitev v zapestjih (SP219) – 20 min

Trening izpadnih korakov z utežmi (SP332) – 30 min

Aerobni intervali za celo telo brez skokov (SP330) – 30 min

Celo telo z joga blockom ali žogico (SP329) – 30 min

Trening za celotno telo z elementi ravnotežja (SP328) – 30 min

up