Category: 20 min

Miofascialni trening za stabilnost (SP241) – 20 min

Miofascialni trening za dvig energije (SP239) – 20 min

Trening s poudarkom na notranjih stegenskih (SP356) – 20 min

Trening za celo telo s tekočim gibanjem (SP354) – 25 min

Miofascialna sprostitev in stabilizacija vratne hrbtenice (SP237) – 15 min

Miofascialni trening za izboljšanje simptomov karpalnega kanala (SP236) – 17 min

Zgornji del telesa s trakom in intervali (SP349)- 25 min

Razteg zgornjega dela telesa (SP348) – 15 min

Razbremenitev zgornjega dela telesa (SP347) – 25 min

Kardio nizko in visoko intenzivni intervali za celo telo (SP344) – 22 min

up