Author: root

Aerobni trening celo telo (SP318) – 30 min

Celo telo trebuh, gluteusi (SP317) – 30+ min

Trening za hrbtne mišice (SP316) – 30 min

Trening za celo telo z elementi ravnotežja (SP315) – 30+ min

Trening s poudarkom na gluteusih in zadnjih stegenskih (SP314) – 30+ min

Mobilizacijski trening s poudarkom na coru (SP313) – 30+ min

Trening za celo telo s trakom (SP312) – 30 min

Intervalni trening za zgornji del telesa (SP311) – 30 min

Trening s stolom (SP310) – 20 min

Trening za trebušne mišice (SP309) – 30+ min

up