Author: root

Miofascialni trening za stabilno hrbtenico (SP218) – 20 min

Miofascialni trening kolčnih struktur (SP217) – 10 min

Miofascialni razteg zadnjih stegenskih mišic (SP216) – 20 min

Trening za zdravo hrbtenico (SP215) – 20 min

Trening za ravnotežje (SP214) – 20 min

Trening za povečanje gibljivosti v hrbtenici (SP213) – 30 min

Trening za celotno telo 2 (SP212) – 10 min

Trening za celotno telo (SP211) – 20 min

Trening na boku (SP210) – 30 min

Razvajanje vratne hrbtenice (SP209) – 10 min

up