Category: Aktivno poletje

Živčni sistem (SP232) – 10 min

Intervalni trening za celo telo s stolom (SP346) – 30 min

Gibljivost, mobilnost elastičnost kolkov in ramen (SP345)- 30 min

Kardio nizko in visoko intenzivni intervali za celo telo (SP344) – 22 min

Sprostitev z Ano (SP231) – 10 min

up