Category: 30 min

Aktivacija telesa s trakom (SP355) – 30 min

Globoki stabilizatorji trupa (SP351) – 30 min

Mobilnost in stabilnost hrbtenice (SP353) – 30 min

Zgornji del telesa s trakom in intervali (SP349)- 25 min

Intervalni trening za celo telo s stolom (SP346) – 30 min

Gibljivost, mobilnost elastičnost kolkov in ramen (SP345)- 30 min

Uteži in poudarek na zgornjem delu telesa (SP342) – 30 min

Trening s poudarkom na hrbtnih mišicah (SP340) – 30 min

Trak za celotno telo (SP339) – 30 min

Trening za celo telo s trakom (SP338) – 30 min

up